要把減肥瘦身帶到生活中、習慣成自然～

一定要找些簡單又好上手的方式！

像我這樣不想花大錢又懶惰的人，

電鍋料理是我飲食控制中…唯二的大功臣！

因為平常還是以媽媽幫我準備食材和料理為主啦～

（有媽的孩子像個寶～～哈哈）

要有好吃的食材當然要有好用的電鍋拉～

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中秋節即將到來～又到了全國瘋烤肉的日子！

家人、朋友間見面問候的第一句話通常就是．．．

「你們什麼時候烤肉？」「要去哪裡烤肉啊？」

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最近好久不見的朋友，一見到面的第一句話就是

「你怎麼瘦這麼多?」

「怎麼瘦下來的?」

讓我認真的檢視一下自己，現在和去年的自己有多不同…

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