如何用電鍋煮出15道減醣料理?告訴你簡單又平價的懶人減肥食譜! 作者susan / 8 月 25, 2019 / 飲食 要把減肥瘦身帶到生活中、習慣成自然~ 一定要找些簡單又好上手的方式! 像我這樣不想花大錢又懶惰的人, 電鍋料理是我飲食控制中…唯二的大功臣! 因為平常還是以媽媽幫我準備食材和料理為主啦~ (有媽的孩子像個寶~~哈哈) 要有好吃的食材當然要有好用的電鍋拉~ 閱讀更多
中秋烤肉吃什麼?低醣飲食9大準備攻略 作者susan / 8 月 21, 2019 / 飲食 中秋節即將到來~又到了全國瘋烤肉的日子! 家人、朋友間見面問候的第一句話通常就是... 「你們什麼時候烤肉?」「要去哪裡烤肉啊?」 閱讀更多
什麼是低醣飲食?我用少少的錢一年內瘦了15公斤! 作者susan / 8 月 17, 2019 / 知識 最近好久不見的朋友,一見到面的第一句話就是 「你怎麼瘦這麼多?」 「怎麼瘦下來的?」 讓我認真的檢視一下自己,現在和去年的自己有多不同… 閱讀更多